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      預(yù)防禽流感的最好方法，是增強(qiáng)自己的抵抗力，保持充足的睡眠和休息，倡導(dǎo)均衡的飲食，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，并加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通，切勿吸煙。不要去人煙稠密和空氣流通欠佳的地方。

　　要盡可能避免接觸家禽和其它禽鳥(niǎo)及其糞便。

　　高致病性禽流感對(duì)普通人有危害嗎？

      一般情況下，普通市民接觸不到高致病性禽流感病禽，因?yàn)槭袌?chǎng)上銷(xiāo)售的禽類(lèi)和禽類(lèi)制品經(jīng)過(guò)獸醫(yī)衛(wèi)生部門(mén)的檢驗(yàn)和檢疫的，病禽和不合格禽類(lèi)制品不會(huì)進(jìn)入市場(chǎng)流通。所以說(shuō)高致病性禽流感不能直接對(duì)普通市民構(gòu)成威脅。另一方面，禽類(lèi)和禽類(lèi)制品都是經(jīng)過(guò)水煮或燒烤等處理加工后供大家食用。在這樣的加工處理過(guò)程中，病毒被完全破壞，不再具有感染性。